Всем привет.
В этой статье мы разберем лечебные свойства и противопоказания к применению лимонника китайского, тоже очень эффективного средства для укрепления здоровья.
Лечебные свойства и противопоказания лимонника китайского известны народной медицине уже очень давно. Несмотря на то, что в Европе и европейской части России его начали выращивать сравнительно недавно, на сегодняшний день это одно из самых известных растений с тонизирующими свойствами.
Состав
Полезные свойства лимонника китайского связаны с его составом. В нем присутствуют:
- селен;
- витамин С;
- йод;
- витамин Е;
- винная кислота;
- витамин РР;
- железо;
- лимонная кислота;
- цинк;
- яблочная кислота;
- марганец;
- эфирные масла;
- кальций;
- жирные масла;
- калий;
- флавоноиды;
- магний;
- пектины;
- барий;
- дубильные вещества;
- кальций.
При этом калорийности 100 г ягод всего 120 ккал.
Полезные свойства
Лечебные свойства растения довольно разнообразны, это не только общетонизирующее средство.
- Лимонник помогает лечить простуду и болезни желудка.
- Препараты из растения способствуют облегчению мышечных болей.
- Продукт положительно влияет на иммунитет и нервную систему.
- Лимонник помогает понизить уровень сахара в крови.
- Препараты из растения повышают артериальное давление.
- Продукт укрепляет стенки сосудов, его регулярное употребление может предотвратить болезни сердца.
- Лимонник защищает от развития анемии и авитаминоза.
Для женщин растение полезно в период климакса, оно помогает устранять перепады настроения и возможный упадок сил. Также лимонник китайский поможет легче пережить период умственных и психических нагрузок и облегчит менструацию.
При беременности и кормлении грудью от средства необходимо отказаться полностью.
Мужчинам полезно употреблять препараты из различных частей растения для повышения потенции и профилактики воспалений простаты.
Способы употребления
Применение растения в домашних условиях в основном ограничивается приготовлением различных лечебных препаратов из него. И уже эти средства используют, чтобы решать те или иные проблемы. Есть также одно легко доступное аптечное средство, которое очень легко купить. И домашние, и покупные препараты одинаково эффективны. Единственная существенная разница в том, что аптечные таблетки может быть удобнее использовать.
Сок
Такое средство из лимонника приготовить довольно просто. Для этого нужно:
- снять ягоды с веток, отделить от листьев и мусора;
- промыть сырье, поместить в эмалированную миску;
- перетереть любым удобным способом;
- процедить выделившийся сок в чистые банки;
- стерилизовать в течение 15-ти минут (нагреть до 75°С).
Готовый напиток герметично закупоривают и убирают на хранение. Употреблять средство лучше всего добавляя его в чай, на чашку достаточно 1 ч. л. сока.
Отвар
Средство готовят из свежих плодов. В исключительных случаях можно использовать засушенные ягоды. Чтобы сделать отвар, нужно:
- в кастрюлю насыть 1 ст. л. сырья;
- залить 0,5 л воды и довести до кипения;
- нагревать в течение 6 минут;
- снять с плиты и оставить на 2 часа остывать.
После этого средство процеживают. Можно добавить немного меда, сахара или сиропа стевии. В сутки можно принимать не больше чем 1 ст. л. препарата. Он полезен для пищеварения, положительно влияет на нервную систему и помогает лечить авитаминоз. Несладкий отвар способствует снижению уровня глюкозы в крови.
Настой
Такое средство хорошо употреблять при ослабленном иммунитете, авитаминозе и анемии. Также настой полезен при упадке сил и в период восстановления после тяжелых долгих болезней.
Приготовить средство очень просто. Нужно положить в термос 1 ст. л. ягод, не важно свежих или сушеных. Залить их 350 мл кипятка и настоять в течение 10 часов. Готовое средство следует процедить. Его можно хранить в холодильнике несколько дней.
Но в день можно выпивать не больше 1 ст. л. Это количество можно растворять в стакане теплой воды и добавлять мед, чтобы улучшить вкус.
Настойка семян и плодов
Из смеси ягод и семян готовят настойку на водке или спирте. Для этого нужно:
- в банку объемом 0,5 л насыпать 3 ч. л. смеси из семян и ягод;
- залить до верха алкоголем;
- плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться в течение 14-ти суток.
Банку желательно встряхивать каждый день. Готовую настойку следует процедить перед тем, как убрать на хранение.
Употреблять препарат следует по 25 капель перед едой, 3 раза в сутки в течение 25-и суток.
Чай из ягод и листьев
Такой напиток – хорошее профилактическое средство против простуды. Также он снижает риск возникновения кариеса и тонизирует весь организм. Чтобы его приготовить понадобятся не только ягоды, но и лист растения.
- Измельчают сушеные листья и молодые побеги, нужна 1 ч. л. сырья.
- Заливают 250 мл кипятка.
- Настаивают 10 минут.
- Для вкуса добавляют по желанию сахар или мед.
Такую заварку пьют как обычный чай, но не больше 2-х чашек в сутки. В заварку можно добавлять мяту или друге травы с выраженным запахом, чтобы придать напитку особый аромат и вкус.
Таблетки
Кроме настойки или сиропа, в аптеке можно купить таблетки из лимонника за умеренную цену. Коробки ни с чем другим не спутать, на них часто можно увидеть фото растения или его частей.
Преимущество такого препарата в том, что он удобен в использовании. С ним легко подбирать подходящую дозировку, его легко брать с собой в путешествие и его легко хранить. Средство полезно для укрепления сосудов, иммунитета и общего тонуса организма. Его советуют пить для профилактики болезней сердца, а также существует мнение, что лимонник может замедлять старение.
Общепринятая дозировка – 2 таблетки в сутки, утром и вечером, до приема пищи. Курс приема – месяц. Затем необходимо сделать перерыв. Если нужно, курс можно повторить через 14 недель.
Противопоказания
Случаев, когда использовать лимонник нельзя, немного. К противопоказаниям относят:
- гипертонию;
- болезни печени;
- бессонница;
- мигрени;
- эпилепсия;
- тяжелые заболевания сердца;
- сильная нервная возбудимость;
- инфекционные болезни в острой форме.
Растение может вызвать аллергию, так что первое знакомство с продуктом следует начать с небольшой дозы.
Детям желательно до 12-ти лет не давать препаратов из лимонника, если врач не советовал иного и не прописал точные дозировки.
Вот такой он лимонник китайский, полезный, доступный и очень эффективный.
Если статья вам была полезна – понажимайте на кнопочки социальных сетей под статьей, поделитесь пользой со своим друзьями. Продолжение следует.
Есть, конечно, недочеты и ошибки.