Как применять эхинацею для укрепления иммунитета

Привет всем.

А вы знаете чем полезна эхинацея для иммунитета? В этой статье я продолжу эту тему. И расскажу о самых распространенных показаниях когда она поможет. Везде это связано с иммунитетом.

Аптеки предлагают множество средств для повышения иммунитета, однако порой медикаменты дороги, малоэффективны и требуют длительного приема. Альтернативным иммуностимулирующим средством считается эхинацея пурпурная, которую также можно приобрести в аптеке.

Огромный плюс в том, что каждый потребитель может выбрать для себя удобную для приема форму лекарства, поскольку эхинацея продается в виде настойки, сиропа, сухой травы для приготовления отвара, а также в таблетках или капсулах.

Препарат широко применяет в педиатрии, поэтому разрешен к приему детям, которым уже исполнилось 2 года. Единственное, требуется внимательное изучение инструкцию по применению, поскольку трава – сильный аллерген и имеет ряд серьезных противопоказаний.

Что такое эхинацея, где она растет и как выглядит

Эхинацея пурпурная (рудбекия) – трава-многолетка, принадлежащая семейству Сложноцветных. Растение высокорослое, прямостоячее, цветет обильно, соцветия крупные, пурпурно-розовой окраски.

Родиной травы считается восточная часть Северной Америки, однако сортовое разнообразие растения позволяет выращивать его практически по всему миру, включая Сибирь. Выращивают рудбекию в качестве лекарственного и декоративного растения, нередко сушеные побеги используют в икебанах и букетных композициях.

Химический состав

Востребованность эхинацеи в нетрадиционной медицине напрямую связана с биохимическим составом растения и способностью последнего оказывать благотворное влияние на весь организм человека. Состав, представленный в справочных данных, весьма утрирован, тем не менее, по усредненным данным, он следующий:

• витамины. Особенно много в соке растения каротинов и аскорбиновой кислоты;
• макро- и микроэлементы. Львиная доля отводится кальцию, железу, магнию, цинку, селену и калию;
• полисахариды;
• эфирные масла;
• гликозиды;
• дубильные вещества;
• жирные кислоты;
• инулин;
• нерастворимые пищевые волокна;
• фенолкарбоновые кислоты;
• смолы;
• органические кислоты;
• фитостерины и т.д.

Полезные свойства растения

Сотни исследований на добровольцах позволили ученым сделать вывод, что потребление эхинацеи в любом виде оказывает:

1. противовоспалительное;
2. антигрибковое;
3. общеукрепляющее;
4. иммуностимулирующее;
5. противовирусное;
6. гипотоническое;
7. регенерирующее;
8. противотоксическое;
9. седативное;
10. антисклеротическое;
11. противоопухолевое действие.

Есть и еще один важный аспект, побуждающий начать прием рудбекии – трава замедляет процессы старения, что очень актуально для людей, которые не только следят за своим здоровьем, но и хотят выглядеть привлекательно вне зависимости от возраста.

Применение растения

Основной областью применения эхинацеи считается нетрадиционная медицина, причем использовалась трава еще задолго до появления антибиотиков.

Отвары и настойки эхинацеи использовали для поднятия иммунитета, а также для лечения инфекционных, вирусных и грибковых заболеваний.

Нередко рудбекию применяли наружно в качестве регенерирующего средства при повреждениях кожи – ожоги, обморожения, рожистые воспаления, трофические язвы, сыпи.

Показания к применению

Имея широкий спектр полезных свойств, растение имеет и не меньший перечень показаний к применению.

Повышение иммунитета

В первую очередь все составные части травы используются для укрепления иммунитета. Курсовой прием лекарства в капсулах, таблетках или в виде отваров повышает защитные силы организма, снижает частоту и продолжительность респираторных заболеваний, повышает выносливость и обеспечивает клетки энергией.

Своевременное лечение эхинацеей позволяет минимизировать все признаки воспаления – головная боль, насморк, боль в горле, ломота в костях и т.д.

Нормализация деятельности нервной системы

Однако не стоит думать, что эхинацея полезна только для иммунитета. Нередко траву назначают для нормализации деятельности головного мозга. Курсовой прием рудбекии в любом виде излечивает от бессонницы, повышает стрессоустойчивость, помогает бороться с апатией и депрессией.

Снижение артериального давления

Пару слов стоит сказать о пользе растения для сердечно-сосудистой системы. Систематический или курсовой прием препаратов с эхинацеей позволяет очистить сосуды от холестерина, укрепить артерии, нормализовать ток крови и, как следствие, снизить артериальное давление и минимизировать нагрузку на сердце.

Лечение кожных сыпей

Эхинацею как внутренне, так и наружно, применяют для лечения кожных заболеваний, таких как рожистые воспаления, язвы, фурункулы, акне, подростковая сыпь или ожоги. Есть сведения, что курсовое лечение помогает справиться даже с таким серьезным заболеванием, как псориаз. Конечно, вылечить болезнь трава не способна, однако увеличить время ремиссии ей вполне под силу.

Профилактика онкологии

В составе сока растения рекордно высокое количество витамина С, который по сути является мощнейшим антиоксидантом, защищающим клетки от воздействия свободных радикалов. Проще говоря, употребляя рудбекию, можно не только укрепить иммунитет, но и защитить себя от появления как злокачественных, так и доброкачественных опухолей.

Лечение заболеваний половой и репродуктивной систем

Применение травки полезно как для организма женщины, так и для здоровья мужчин. Представительницам прекрасного пола рудбекия помогает справиться с такими неприятными заболеваниями как молочница и вагинит, причем используются отвары как внутренне, так и наружно.

Мужчинам, особенно после 50, эхинацея необходима как профилактическое средство против аденомы и простатита. Для профилактики и лечения вышеупомянутых недугов рекомендуется применять препараты на основе рудбекии с цинком.

Как заваривать и как правильно пить эхинацею

Наиболее приемлемой по цене считается рудбекия в фильтр-пакетиках.

Чай

Заваривают ее как обычный чай, настаивают четверть часа, после чего принимают внутрь, спустя полчаса можно употреблять пищу.

На день потребуется 2-3 фильтр-пакета, курс лечения до трех недель, повторное лечение только после консультации с врачом.

Капли

Если лекарство в каплях (настойка эхинацеи), то для взрослых рекомендуемая норма 25-30 капель, принимаемых трижды в день за полчаса до еды. В профилактических целях спиртовая настойка принимается 10 дней, в лечебных – не более 2-3 недель.

Уколы

Эхинацея пурпурная в ампулах применяется только по назначению лечащего врача, инъекции (подкожные, внутривенные или внутримышечные) делают 1-3 раза в неделю в зависимости от тяжести заболевания. Дозировка рассчитывается в индивидуальном порядке, курс лечения не более 8 недель.

Ампулы применяются очень редко,  в основном это таблетки, настойка, чай.

Таблетки

Самый простой и безопасный вариант употребления травы для укрепления иммунитета.

Рудбекия в капсулах или таблетках разрешена только взрослым и детям старше 12 лет.

Суточная дозировка 3-4 таблетки, которые держат во рту до полного растворения, капсулы проглатывают сразу, запивая небольшим количеством воды.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на пользу, приносимую организму, потреблять эхинацею можно далеко не всем. Серьезными противопоказаниями к применению будут:

• иммунодефицит;
• тяжелые патологии печении;
• гипотония;
• аутоиммунные заболевания;
• беременность;
• детский возраст.

Ни в коем случае нельзя пренебрегать рекомендованной дозировкой, поскольку самостоятельное превышение дозы чревато аллергией, резким снижением артериального давления, тошнотой, рвотой и рядом других недомоганий.

Эхинацея укрепляет иммунитет, повышает работоспособность. Всегда есть в моей аптечке. Если вдруг простуда или ОРЗ. Главное – подобрать для себя правильную дозу, и иммунитет вам скажет спасибо.

Если статья вам понравилась – понажимайте на кнопочки социальных сетей, они под статьей.  А в следующей заметки мы разберем как применять настойку растения.