Привет всем.
А вы знаете чем полезна эхинацея для иммунитета? В этой статье я продолжу эту тему. И расскажу о самых распространенных показаниях когда она поможет. Везде это связано с иммунитетом.
Аптеки предлагают множество средств для повышения иммунитета, однако порой медикаменты дороги, малоэффективны и требуют длительного приема. Альтернативным иммуностимулирующим средством считается эхинацея пурпурная, которую также можно приобрести в аптеке.
Огромный плюс в том, что каждый потребитель может выбрать для себя удобную для приема форму лекарства, поскольку эхинацея продается в виде настойки, сиропа, сухой травы для приготовления отвара, а также в таблетках или капсулах.
Препарат широко применяет в педиатрии, поэтому разрешен к приему детям, которым уже исполнилось 2 года. Единственное, требуется внимательное изучение инструкцию по применению, поскольку трава – сильный аллерген и имеет ряд серьезных противопоказаний.
Что такое эхинацея, где она растет и как выглядит
Эхинацея пурпурная (рудбекия) – трава-многолетка, принадлежащая семейству Сложноцветных. Растение высокорослое, прямостоячее, цветет обильно, соцветия крупные, пурпурно-розовой окраски.
Родиной травы считается восточная часть Северной Америки, однако сортовое разнообразие растения позволяет выращивать его практически по всему миру, включая Сибирь. Выращивают рудбекию в качестве лекарственного и декоративного растения, нередко сушеные побеги используют в икебанах и букетных композициях.
Химический состав
Востребованность эхинацеи в нетрадиционной медицине напрямую связана с биохимическим составом растения и способностью последнего оказывать благотворное влияние на весь организм человека. Состав, представленный в справочных данных, весьма утрирован, тем не менее, по усредненным данным, он следующий:
- витамины. Особенно много в соке растения каротинов и аскорбиновой кислоты;
- макро- и микроэлементы. Львиная доля отводится кальцию, железу, магнию, цинку, селену и калию;
- полисахариды;
- эфирные масла;
- гликозиды;
- дубильные вещества;
- жирные кислоты;
- инулин;
- нерастворимые пищевые волокна;
- фенолкарбоновые кислоты;
- смолы;
- органические кислоты;
- фитостерины и т.д.
Полезные свойства растения
Сотни исследований на добровольцах позволили ученым сделать вывод, что потребление эхинацеи в любом виде оказывает:
- противовоспалительное;
- антигрибковое;
- общеукрепляющее;
- иммуностимулирующее;
- противовирусное;
- гипотоническое;
- регенерирующее;
- противотоксическое;
- седативное;
- антисклеротическое;
- противоопухолевое действие.
Есть и еще один важный аспект, побуждающий начать прием рудбекии – трава замедляет процессы старения, что очень актуально для людей, которые не только следят за своим здоровьем, но и хотят выглядеть привлекательно вне зависимости от возраста.
Применение растения
Основной областью применения эхинацеи считается нетрадиционная медицина, причем использовалась трава еще задолго до появления антибиотиков.
Отвары и настойки эхинацеи использовали для поднятия иммунитета, а также для лечения инфекционных, вирусных и грибковых заболеваний.
Нередко рудбекию применяли наружно в качестве регенерирующего средства при повреждениях кожи – ожоги, обморожения, рожистые воспаления, трофические язвы, сыпи.
Показания к применению
Имея широкий спектр полезных свойств, растение имеет и не меньший перечень показаний к применению.
Повышение иммунитета
В первую очередь все составные части травы используются для укрепления иммунитета. Курсовой прием лекарства в капсулах, таблетках или в виде отваров повышает защитные силы организма, снижает частоту и продолжительность респираторных заболеваний, повышает выносливость и обеспечивает клетки энергией.
Своевременное лечение эхинацеей позволяет минимизировать все признаки воспаления – головная боль, насморк, боль в горле, ломота в костях и т.д.
Нормализация деятельности нервной системы
Однако не стоит думать, что эхинацея полезна только для иммунитета. Нередко траву назначают для нормализации деятельности головного мозга. Курсовой прием рудбекии в любом виде излечивает от бессонницы, повышает стрессоустойчивость, помогает бороться с апатией и депрессией.
Снижение артериального давления
Пару слов стоит сказать о пользе растения для сердечно-сосудистой системы. Систематический или курсовой прием препаратов с эхинацеей позволяет очистить сосуды от холестерина, укрепить артерии, нормализовать ток крови и, как следствие, снизить артериальное давление и минимизировать нагрузку на сердце.
Лечение кожных сыпей
Эхинацею как внутренне, так и наружно, применяют для лечения кожных заболеваний, таких как рожистые воспаления, язвы, фурункулы, акне, подростковая сыпь или ожоги. Есть сведения, что курсовое лечение помогает справиться даже с таким серьезным заболеванием, как псориаз. Конечно, вылечить болезнь трава не способна, однако увеличить время ремиссии ей вполне под силу.
Профилактика онкологии
В составе сока растения рекордно высокое количество витамина С, который по сути является мощнейшим антиоксидантом, защищающим клетки от воздействия свободных радикалов. Проще говоря, употребляя рудбекию, можно не только укрепить иммунитет, но и защитить себя от появления как злокачественных, так и доброкачественных опухолей.
Лечение заболеваний половой и репродуктивной систем
Применение травки полезно как для организма женщины, так и для здоровья мужчин. Представительницам прекрасного пола рудбекия помогает справиться с такими неприятными заболеваниями как молочница и вагинит, причем используются отвары как внутренне, так и наружно.
Мужчинам, особенно после 50, эхинацея необходима как профилактическое средство против аденомы и простатита. Для профилактики и лечения вышеупомянутых недугов рекомендуется применять препараты на основе рудбекии с цинком.
Как заваривать и как правильно пить эхинацею
Наиболее приемлемой по цене считается рудбекия в фильтр-пакетиках.
Чай
Заваривают ее как обычный чай, настаивают четверть часа, после чего принимают внутрь, спустя полчаса можно употреблять пищу.
На день потребуется 2-3 фильтр-пакета, курс лечения до трех недель, повторное лечение только после консультации с врачом.
Капли
Если лекарство в каплях (настойка эхинацеи), то для взрослых рекомендуемая норма 25-30 капель, принимаемых трижды в день за полчаса до еды. В профилактических целях спиртовая настойка принимается 10 дней, в лечебных – не более 2-3 недель.
Уколы
Эхинацея пурпурная в ампулах применяется только по назначению лечащего врача, инъекции (подкожные, внутривенные или внутримышечные) делают 1-3 раза в неделю в зависимости от тяжести заболевания. Дозировка рассчитывается в индивидуальном порядке, курс лечения не более 8 недель.
Ампулы применяются очень редко, в основном это таблетки, настойка, чай.
Таблетки
Самый простой и безопасный вариант употребления травы для укрепления иммунитета.
Рудбекия в капсулах или таблетках разрешена только взрослым и детям старше 12 лет.
Суточная дозировка 3-4 таблетки, которые держат во рту до полного растворения, капсулы проглатывают сразу, запивая небольшим количеством воды.
Противопоказания и побочные действия
Несмотря на пользу, приносимую организму, потреблять эхинацею можно далеко не всем. Серьезными противопоказаниями к применению будут:
- иммунодефицит;
- тяжелые патологии печении;
- гипотония;
- аутоиммунные заболевания;
- беременность;
- детский возраст.
Ни в коем случае нельзя пренебрегать рекомендованной дозировкой, поскольку самостоятельное превышение дозы чревато аллергией, резким снижением артериального давления, тошнотой, рвотой и рядом других недомоганий.
Эхинацея укрепляет иммунитет, повышает работоспособность. Всегда есть в моей аптечке. Если вдруг простуда или ОРЗ. Главное – подобрать для себя правильную дозу, и иммунитет вам скажет спасибо.
Если статья вам понравилась – понажимайте на кнопочки социальных сетей, они под статьей. А в следующей заметки мы разберем как применять настойку растения.
